【セブ島でサウナ?】セブ島でととのう!ゆっくり疲れを取るセブ島でおすすめのサウナ【AYO AYO Wellness】

アラサーセブ島暮らし
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セブ島にもサウナができるスポットがあるって知っていましたか?

日本でも今大人気のサウナ。

日本でそんなにサウナに通っていたわけではありませんが、セブ島でサウナに入れるスポットがあったら良いなと思って探していたところ、発見しました!

今日は写真を撮り忘れてしまったので文章だけで、おすすめのサウナスポット『AYO AYO Wellness』について語っていきたいと思います。

セブ島のおすすめサウナ『AYO AYO Wellness』

私が調べた限りですが、セブ島にはサウナのできるスポットは多くはありません。

日本のようにサウナに入る習慣があまりないのかわかりませんが、比較的外国人向け(地元の人はあまり入らない)のかなという印象です。

ちなみに私の通っているジムにはサウナがありますが、どう使うのかよくわからず使ったことがありません・・・。

そんな中、日本と同じようなサウナに入れるスポットが、『AYO AYO Wellness』です。

日本のサウナといえば、『サウナ』→『水風呂』→『外気浴』が一般的だと思いますが、まさにこの全てができるのがAYO AYO Wellnessです。

価格はいくら?

AYO AYO Wellnessは、90分525ペソ(1,500円)くらいでした。

日本のサウナがどれくらいするのかわからないのですが、まあ安くはないけど通える程度の価格かなという感じですね。

たまたまめっちゃ人がいっぱいいる時に当たってしまって、めちゃくちゃ混んでいたのですが。

きていたのは全員日本人でした。

日本人はサウナ好きだし、そもそもこの暑い国にはサウナという文化が根付いていないので、外国人しか来ないんだろうなという感じですね。

予約はできるの?

私はFacebookページから予約できるのを知って、当日に予約をしていきました。

予約していったのにめちゃくちゃ人が多かったので、意味があったのかはよくわかりませんが。

フィリピンはWebサイトよりもFacebookページからいろんな情報を得るのが普通で、予約の連絡などもメッセンジャーというアプリでやり取りすることが多いです。

私は思い立って、その日の15時くらいにメッセンジャーで予約の連絡をしたのですが、すぐに返事が来て、「何人なのか?」という確認をされて、その後予約を完了しましたという連絡が来ました。

すぐに返事が来たのはありがたかったです。

実際のサービスはどうなの?

立地

立地は、セブ島のキャピトルの近くで、大通りから一本入った割と閑静な道にありました。

SMEAGという語学学校のすぐそばです。

行きは明るかったので、歩きでいったのですが、夜は流石に人通りもない道だったのでGrabを呼ばないと不安だなという感じの立地ではあります。

看板があったのですぐに場所はわかったのですが、入り口の前には車が止まっていて、少し奥の方に入り口がありました。

受付〜説明

入ると受付があり、初めての人は、同意書のようなものにサインをする必要があり、名前・住所・電話番号などを記入しました。

その後、サウナの使い方の説明をされます。

サウナに入る前にはシャワーを浴びること、サウナには物を持ち込まないこと、水風呂で体やタオルを洗わないことなど基本的な使い方を説明されます。

更衣室は男女分かれていて、そこまで大きくないですが、一人ずつ鍵付きロッカーがあるので安心です。

セット料金に含まれているもの

バスタオルと小さめのタオルの2つはセット料金の中に入っているので、持っていかなくて大丈夫です。

さらにドライヤーも使えるので、女の人にとってはありがたいです。(私はほとんど濡れたまま帰りましたけど)

そして、サウナに必要な水分補給の水は、無料で提供してくれます。

外気浴をするところに、フルーツ入りのお水のようなものを置いておいてくれます。

こちらはサービスウォーターなので、サウナに入る前に必ず飲みましょう!!

注意点

日本と違って、裸で入るわけではないので、水着が必須です。

きて行く必要はありませんが、着替えと、濡れた水着を入れる袋みたいなものは持っていった方が良いです!

サウナの温度や水風呂の温度は?

私はサウナに詳しくないので、温度がどれくらいが適正なのかは正直わかりません。

しかし比較的初心者の私が入ってもすごく熱いとは感じないので、比較的温度は日本の一般的なサウナに比べると物足りないのかなと思います。

何分かに一度ロウリュウのような感じで水をかけに来てくれるのですが、その瞬間だけはめちゃくちゃ熱くなるので、まあ許容範囲なのではないでしょうか・・。

水風呂も、日本だと結構冷たくて肩まで浸かるのが大変な感じがするのですが、こちらの水風呂は全然大丈夫です。

冷たいですけど、浸かれないほどではないので、サウナーの方にとっては少し物足りないのかもしれませんね。

ただ、夕方に行ったのですが、外気浴は外の空気が感じられてとても気持ちよくて最高でした。

午前中だと暑すぎるので、やはり夕方くらいに行くのが良さそうかなと思います。

さすがセブ島という感じで壁にはめっちゃヤモリがいましたけど(笑)

最後に

セブ島で仕事をしていて、日々の疲れをマッサージで癒すというのも一つ手ではありますが、選択肢の一つとして、サウナもできるというのがありがたくて、とても贅沢な時間を過ごせます。

今回は、日本人が10人くらいいたので、あまり寛げる感じではなかったのですが、時間帯がずれていれば、一人でゆっくりする時間ができて、無になれるので、たまにはこんな休日もいいな〜と思いました。

セブ島で働いている皆さん、ぜひ!!利用してみてくださいね。