セブ島で働いているというと大体聞かれる質問がこれ！
食事はどうしているの？？自炊しているの？
意外と気になるトピックみたい。
セブ島生活も3ヶ月目になりましたので、私の普段の食事をどうしているか書いていきたいと思います！
結論から言うと、自炊もするし、外食にも行くし、買ってきて食べることもあるという感じです。
平日の朝ごはんは毎日一緒
平日の朝は何も考えたくないので、毎日同じもの食べてます（笑）
何を食べているかというとオーバーナイトオーツというものを食べてます。
寝る前に牛乳にオートミールを浸して、一日置いておいて、朝プロテイン・バナナ・ナッツ・ヨーグルトを入れたものをマジで毎日食べてます。
飽きないのか？ということですが、飽きないです。
というか、そもそもしばらく日本では朝ごはん食べない人間だったのですが、さすがにこちらで働いているとお腹空くなと思って、食べ始めたので、
美味しいものを食べたいではなくてお腹を満たすだけなので、ただ食べてると言う感じですw
準備するのも面倒だし、スーパーにあれがないこれがないってなるのも嫌なので、いつも日曜日にまとめ買いして1週間分確保してます。
大体この辺の食材は欠品することはないので。
平日の昼は会社支給
ありがたくも平日のお昼は会社で出るので、毎日何も考えてません。
しかも日本食なので、ここで私の日本食欲は満たされている気がします。
お世辞にも日本の食事と同等には行かないですけど味噌汁とか、普通の白いご飯とか、醤油ベースの味が食べれるのはありがたいですね。
いくつか選べるんですけど、最近大体５種類くらい固定になってきてますね。
考えるのも面倒なのでw
いや、どんだけ食べること考えるのめんどくさいねんw
夜は自炊の日・外食の日・テイクアウトの日がある
週に1回くらいは外食の誘いがあったりするので、平日のうち1回は外食になることが多いです。
大体会社の近くか家の近くのレストランで食べることが多いですね。
外食
そんなに高級地帯でもないので、大体予算は200ペソくらいです。
あんまり自分から誘うことはないので、基本誘ってくれた人の行きたいところに行く感じで、フィリピンのローカルレストランか、ラーメンか、そんなところでしょうか。
後の4日はだいたい自炊2日、テイクアウト2日くらいかなと思います。
週によりますけど。
自炊
自炊は、とにかく調味料とか食材とかをあんまり揃えてないので、ほぼ毎日同じものを食べてますw
食に興味がないわけではなくて、めっちゃ好きなんですけど、自分一人のために頑張れないという感じですね・・・。
だいたいはサラダチキンもどきを作って、サラダにして食べるか、スープを作って食べるか、パスタを作るか、この3択です。
食材もほぼ固定で、チキン（胸）・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリー・ニンニク・生姜・きのこ類ら辺しか買いません。
全く挑戦する心がありませんw
テイクアウト
前にも書いた気がしますが、フィリピンは日本と違っておひとり様文化が全然ないので、外食するのが一人だと結構気が引けるんです。
しかも１品だけ注文するってのも嫌がられる？というか「あ、それだけね」見たいな感じを出されるんですよ。
単純に量が多くて2品も頼めるわけないんですけどね？？
なので、最近は近くのレストランでテイクアウトすることも結構多いです。
作るのがめんどくさい日とか、あとは近くにお気に入りの韓国料理があって、そこのスープがめっちゃ好きなので、週1くらいで食べてたりします。
たまにカフェで夜作業してそのままご飯食べる日もありますね。
カフェは一人でも居やすいので、そういう時は普通に店内で食べることもあります。
土日はほぼ外食
大体土日は朝ごはんと昼ごはんがほぼ一緒なので、一日2食で、めんどくさいのでほぼ外食です。
基本的に自炊の時は、ロビンソンで買い物するんですけど、そんなに食材も安いわけでもなくて、作る手間とかを考えると、買った方がいいんじゃないかと思ってしまって、最近は外食が多いです。
ただ、とにかくフィリピンの食事はオイリーだし、美味しくないし（想像は超えてこない）、その上そんなに安くないしで、進んで外食しているわけでもないんですけどね。
（ただの愚痴？？w）
この油が原因かはわかりませんが、肌荒れもしたしで、本当は自炊したい気持ちは山々です。
ただ、自分のためだけに作るのってしんどくないですか？（2回目）
日本で一人暮らししてた時もなんですけど、大体残った食材を消化するために次の食材を買うみたいなループで、食べたいものとかあまり関係なくなってくるんですよね。
これは多分私がズボラなだけなんですけど・・・
日本にいる時以上に自分の欲しい食材や調味料も手に入りづらいので、海外の一人暮らしで自炊を毎日やっている人がいたら本当に尊敬します。
海外一人暮らしの自炊問題
私はお腹と栄養が満たせれば、基本毎日同じものでもいいという感じでもうフィリピンでは食は諦めております。
というか、日本よりおいしい食べ物がある国なんて多分ないでしょうから。
とりあえずお腹を満たしているだけの生活を送っています。
キラキラしていなくて申し訳ないですが、これが現実・・・（私がひどいだけの可能性）
フィリピンで ご飯はお腹が 満たせりゃいい
以上〜〜
